NPO法人ホッピング　おしゃべり広場ホッピング

こんにちは。ごんきちです。

今日は寒いですね～。
寒さのせいと２歳に見えない２歳児の一番下の子のイヤイヤ期も重なり、
肩こり首こりがつらい日々です。


今日はリンパのおけいこ　子育てママ、元気でキレイでいるために…　の
講座がありました。




リンパってよく聞くけど、リンパって何？？というところから始まり、
図を見ながら丁寧に教えていただきました。


リンパの流れがよくなる体操



椅子に座りながら足先動かします。


リンパ以外の健康のお話もしていただきましたが、やっぱりストレスは大敵。
皆さん、がんばった自分を褒めてあげることが大事ですよ。


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おかゆちゃんがにがおえ描きます！





日にち：2月19日（水）

時間：10時～12時半（お一人描くのに20分かかります）

　　

　　　　※2名様の場合は2枠お取り下さい。

料金：人数×500円

定員：7名



子育てのことや日々のいろんなこと、楽しくおしゃべりしながらにがおえを書かせて頂きます。

お茶を飲んで、友達とおしゃべりするような気楽なかんじでお越しください。





【講師の紹介】おかゆちゃん



おえかき作家として活動しています。

胃に優しいおかゆのように優しい絵を描いていきたいと思っています。



HP：　おかゆちゃんの時間　　http://oekakiokayu.jimdo.com　


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2月のイベントは　こちら♪♪

3月のイベントは　こちら♪♪

電話でもメールでもご予約受付中～！


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日替わりランチメニュー
　　

2月6日（木）　チキンかつ（玉子とじ風）　　【小鉢】ごまあえ
2月7日（金）　豚の甘辛ケチャップ炒め　　【小鉢】青菜ときのこのあえもの

※小鉢は多少変更することもあります。

☆ご飯、サラダ、おみそ汁がついて680円、ドリンク付き800円。

☆お子さまランチ　400円もご用意しています。

☆＋200円でデザート付き

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■おしゃべり広場ホッピング
【住所】
〒640-8108 和歌山市雑賀町36
カフェ・ラ・ベネディカ2Ｆ
TEL　073-425-8789
E-mail.　info@hoppingmama.com
URL.　http://hoppingmama.com/
BLOG.　http://hoppingmama.ikora.tv/
Facebook. http://www.facebook.com/hoppingmama
オープン　月～金曜　10：00～16:00